Gymlærer Solveig

januar 31, 2010 at 8:54 pm (Blogroll)

..eller for å være preis og bruke rett fagspråk: Kroppsøvingslærer Solveig. For det er visst det som er rett i følge fagdidaktikken.Som om jeg har klart å lest alle de siden jeg skulle før jeg nå skal være denne kroppsøvingslæreren. Men en del har jeg lest, og en del har jeg hørt. Og av det jeg har lest og hørt skal jeg nå altså bruke som lærer!

Jeg gleder meg. Det skal bli moro å få prøvd seg litt! Det jeg skal gruer meg mest til er “dans og trim til musikk” for en gruppe yrkeselever som består mest av gutter. Men det blir moro! Jeg tar utfordinger. Hodet tar utfordringen er det jeg mener først og fremst. Kroppen lever sitt eget liv, og er ikke intressert i å høre etter hva det jeg sier. Eller jeg hører ikke etter på kroppen. Kan diskuteresm skal ikke nekte for det. Vi har hvertfall ikke topp kommunikasjone, kroppen og jeg.

Men selv med da dårlig kommunikasjon er jeg sikker på at jeg og to medelever skal få det knall som gymlæ… nei jeg mener, kroppsøvingslærere ;)

Permalink Skriv en kommentar

pluttselig tilbake…

januar 20, 2010 at 6:57 pm (trening)

Styrketråkk.  I dag skal jeg være så gal at jeg skal være med på styrketråkk. For den som har hukommelse (eventuelt ork til å huske hva jeg har skrevet før) kan kanskje huske at jeg babla i vei om å være sliten. ..og det var med god grunn. Jeg kom meg hjem med flyet, flyertinna så litt rart på meg, men jeg fikk da være med :P Uansett dagen etter kom jeg meg til doktoren. Konklusjonen ble: Kyssesyke. Jej! Men greit, da hadde jeg hvertfall en god forklaring på det aller meste.  Så det ble to mnd uten noen form for særlig store fysiske utfordinger. Når sant skal sies kunne det vel ikke passe bedre siden det nærmet seg eksamen, og det faktisk var en del stoff som skulle pløyes gjennom, eller læres heter det kanskje. Uansett, i jula begynte jeg så smått å lea meg.

Og i dag skal jeg altså på styrketråkk. Jeg har gredvis, eller litt gradvis, begynt å lea skrotten igjen. Men formen er vel ikke helt i hundre, så dette kan bli spennede. Vært på ski før i dag, så føler meg faktisk ganske så sprek. Hvertfall må det se sånn ut. Men jeg gruer meg. Det er jo tross alt sykkellaget her som har regien på økta, og det -DET- lover ikke godt. For det er jo tross alt i bakkeland jeg bor, så regner med at det blir kjørt ganske hardt. Men, hey – gi meg en utfording a!

Ellers, næææ– ække så my å si. 

Dæææ ær fiiiiint :D

Permalink Skriv en kommentar

Det er mulig å få folk til å lea seg litt mer!!

november 9, 2009 at 6:07 pm (Uncategorized) ()

Kom over den her.
Det er jo en dokuemnter og etterhvert godt etablert sannhet at aktivitetsnivået er lavere enn noen gang. Ikke nødvendigvis trener vi mindre, men vi velger stadig med passiviserende løsninnger som å ta rulletrappa frafor å gå opp selv. Rolighetsteorien viser klart og tydelig at det skal faktisk ikke så mye til… Ta en titt!

For å se flere geniale klipp som verden dypeste søppeldunk og flaksespillet, se rolighetsteorin.se

Permalink Skriv en kommentar

Seriøst kroppen. Nå gir du deg!

november 6, 2009 at 11:15 pm (Blogroll)

Dagen i dag er fredag. En vanlig ut og kjenne på livet dag, eller en rundstykke og tv-kveld med folka.  Det er altså fredag. For min del er det en ligge på sofaen rett ut og bare se på tv. Alene.  Stille. Rolig. 

Etter en hard eksamenslesinguke forrige uke, har jeg nå blitt. Eller har blitt sjuk er vel feil. Aldri blitt helt frisk. Tror ikke jeg har vært 100% på ett par år. Det begynner å bli lenge. ” Er det noen som får svineinfulensa er det deg, Solveig!” “Du er sjuk støtt, du!” 

Nå ligger jeg altså stille og rolig på sofaen og går virkelig inn for å bli frisk. Fått noen kuler på halsen, og vondt i den ene siden av magen. Hodetvondt. Feber. Kvalme som kommer og går.  Med fastlege hjemme på toten, er ikke det å komme seg til doktoren det enkleste i verden heller. Heia fastlegesystemet! Jeg har hvertfall fått meg flybillett hjem, så jeg kommer meg til lege løpet av neste uke. Det er kanskje likegreit.  Men det å være sjuk  stadig vekk er energikrevene, irriterende og ikke minst noe forbanna dritt!!!!!

Jeg vil være frisk, jeg vil være med ut og nyte livet. Jeg vil orke å gå bakken opp til campus (sånn formen er nå er det ei hardøkt uten like). Det jeg vil fram til er at jeg er sjuk, og at jeg gjerne vil ha litt medlidenhet. Send gjerne vitaminbjørner, blåbærsmoothie eller honding i posten ;)

Permalink 4 Kommentarer

kjøttkaker og brun saus

oktober 13, 2009 at 9:19 pm (Uncategorized)

Det en en mnd sia jeg var hjemme sist. Og så langt har jeg bare vært hjemme i et par helger. På fredag kl 14.30 går bussen fra sogndal stasjon og den er framme på gjøvik 21.10. Jeg gleder meg stort! Selv om det er en greit kje tur, er den verdt det. Å komme hjem, for ikke bare ei helg, men over ei uke – det blir himmels. Ingen oppvask, ingen rydding, mat på bordet, folk, pusekatter. Alt! Jeg gleder meg til å få servert mat. Eller ha mat som står i kjeler på bordet! Det skal sies at jeg ikke har den dårligste studentmaten, men det er ikke som å være hjemme.

Men før den tid venter en del skole og lesing. Eksamen nærmer seg, og  jeg er vel ganske flink til å utsette ting, så en del som må gjennomgås de neste dagene. Jeje, men det går! Ellers har vi hatt to dager med sol her. Ville greier! Riktignok var det rimelig kaldt i dag.

Vi har jo masse aktiviteter på skolen. Jeg hadde aldri trodd jeg skulle si det, men dans er moro! Ferdig med salsakurs, og i morgen begynner vi på swing :D Det blir knall!

Permalink Skriv en kommentar

En ny verden

oktober 9, 2009 at 3:22 pm (Uncategorized)

Sist jeg skrev var jeg hjemme. Det begynner å bli lenge siden. Faktisk så bodde jeg hjemme sist jeg skrev. Verden  har forandret seg.

Nå har jeg flyttet til vakre Sogndal og studerer idrett, fysisk aktivitet og helse her. Så langt gjør jeg ikke annet enn å kose meg. Riktig nok regner det en god del mer her, enn hjemme på østlandet. Hadde aldri trodd jeg skulle si det, men jeg trives selv med regn. Regnet er på en annen måte her. Det er noe med det.

Jeg har altså beveget meg inn i en ny verden. Skøytene ligger godt på hylla. (rikignok tenker jeg på de stadigvekk, og leker med tanken på å stille opp i et løp eller to til vinteren, men håper vel at det bare forblir en tanke..) Jeg har flyttet fra fine Hamar til nasjonalromantiske Sogndal. Den nye verden er spennende. Det er godt å ikke skulle rett på trening etter en dag med jobb eller studier, – men man blir lat av det. Jeg trener riktignok en god, god del fremdeles. Får mye gratis gjennom skolen også. Jeg liker studiene mine. Stort sett. Kjenner første eksamen nærmer seg. Norsk idrettshistorie. Litt for mye tall og navn for min del, men absolutt intresant! 

Nye verden min innholder også et relativt mye høyere andel av sosiale aktiviteter. Og det er godt. Jeg liker å ha overskudd til å orke å være med på noe som skjer etter klokka 8. Liker å ha tid i helga til å være med på det som måtte skje. Og jeg har blittt fæl til å sove lenge. Før var det opp helst før 8 hver dag, det er det absolutt ikke nå lenger! Jeg liker det!

 

Jeg bor som sagt i Sogndal nå. Det er fantastisk her. Fjorder og fjell! Snøen ligger pent på toppene alt.  Eneste jeg ikke likte i starten her var alle bakkene. Det er faktisk umulig å gå noe sted uten å måtte gå en eller annen bakke som er litt for bratt. Det er utrolig hva man kan vende seg til. Bakkene går lettere. Selv den motbydelige opp til skolen.

Det var liten status. Så får vi nå se om jeg klarer å legge inn noe annet før det blir jul :)

Permalink Skriv en kommentar

hverdagens forunderlige vev

juli 6, 2009 at 8:24 pm (Uncategorized)

Lever du for neste måned, neste ferie? Lenter du etter havet, etter solen, den friske fjell-luften? Venter du på et eller annet mystisk tidspunkt der ute i fremtiden, da du skal bli fri og kan gå hvor du vil?

Denne dagen kommer aldri. Det som kommer, er livet ditt – en årlig rytme av hverdagslige møter med deg selv. Ta vare på dem. Vær i dem.

Ta deg tid til enda en gang å lese en bok eller et dikt som gjorde inntrykk på deg. Stopp noen ekstra minutter og betrakt omgivelsene oppmerksomt. Gi deg selv en blå skumringstime i gave. Sitt litt lenger på verandaen og skrell epler eller poteter eller bare sitt med hendene i fanget. Gå kveldstur med din elskede. Ta bussen til et ukjent stoppested. Be. Oppsøk en god venn. Sitt ved et kafévindu og se på mennesker. Hold en baby. Sett planter i potter og snus inn lukt av jord.

Det er ikke nødvendigvis sterke og fremmeradrte impulser du trenger. Kanskje trenger du først og fremt å oppdage hverdagens forunderlige vev..

Kilde: Boka “tråder i livsveven”, Ragnhild N Grødal, Cappelen

Permalink Skriv en kommentar

Når alt blir snudd på hodet

mai 16, 2009 at 1:14 pm (Uncategorized)

Selv om jeg er ganske liten og ikke har like mange livserfaringer som alle som er eldre enn meg, har jeg en god, god del. Og jeg vil si at jeg har mer enn mange andre på min egen alder. Hvertfall innen noen grener. På en måte er jeg veldig glad for at jeg har opplevd alt jeg har, men det hadde vært mer avslappende å levd et problemløst liv. Men jeg er glad jeg har noen stener i sekken. Da hopper den ikke så mye når jeg løper!

Jeg trodde jeg hadde sagt til meg selv at alt kan skje, og at v i ikke aner hva som venter oss (Heldigvis!), men jeg var ikke forberedt i det hele tatt. Det var ord, ikke tanker!

Etter å ha vært en hel mnd på ferie med far min, kommer vi hjem til ei normal uke. Ei.

Nå har jeg levd to mnd i et liv som er langt unna normalhverdagen, både på godt og vondt. Turen i en mnd går under godt. At far har blitt sjuk; under vondt.

Å nesten miste noen minner deg på hvor glad du faktisk er for at de er der. Om alt hadde gått galt den søndagen, tror jeg det hadde gått veldig lang tid før søndag kunne gå under kategorien hyggelig, for ikke å snakke om det samme med påska. 

Jeg er bare så glad for at jeg har en far som er i live, og som forhåpentligvis kan være med lenge til. Vi må bare ta en dag av gangen, men hver eneste dag skal jeg jobbe med å huske hvor viktig det er å leve nå! 

Jeg har flyttet hjem og er nå personlig assistent, og skal få lov til å være med på å få far tilbake til hverdagen. 

Jeg gleder meg masse. Jeg skal få praksis i det jeg vil jobbe med allerede før jeg begynner med studiene. Skulle gjerne sett at det var en annen situasjon, men det er det ikke. Og vi må gjøre det beste ut av det. 

Fra å ha vært på verdens beste tur, hvor alt har gått som en drøm, -lever jeg nå et liv hvor alt er forandret. Vi må leve med realiteten, men gjøre det beste!

Permalink Skriv en kommentar

I feel safe in New York city

april 11, 2009 at 8:23 pm (Uncategorized)

Å gå alene har aldri vært noe problem for meg. Det å rusle rundt alene og kose meg, det har faktisk vært noe jeg har satt veldig pris på. Her hjemme går jeg alene når som helst og omtrent hvorsomhelst. Det å rusle alene ser jeg på som en frihet, og langtfra ensomhet. Det å gå i sitt eget tempo, holde det temaet man vil så leng man selv vil. Stoppe der man vil. Jeg har aldri vært redd. Hvertfall ikke etter jeg ble litt større en minst ;) Før var jeg riktignok paranoid og var rimelig redd skyggen min. Mørkeredd kalles det vel.

Så sikker på at jeg kan sparke ned, løpefra, bite hardt nok osv så jeg for meg at jeg kunne gå helt fint alene i Washington også. -Og jeg kan det!  

Men det jeg følte meg ikke like sikker som hjemme. Min første spasertur alene gikk jeg fra et mellomfolksomt sted. Etter 20 min alene hadde jeg en man på meg som spurte om jeg skulle sitte på. 20 m! Jeg ble overrasket. Jeg ble mildt sagt overrasket. Jeg var fult forberedt på at noen kunne komme til å komme bortom meg, men ikke der, ikke etter så kort tid. 

Men det var ikke skummelt, og det var en mann som jeg oppfattet som hyggelig. Han lurte bare på om jeg ville sitte på med sykkelen, og han tok et nei for et nei. Vi snakket og ruslet heller en stubb sammen. Det ble faktisk gankse hyggelig. 

Likevel var det en tankevekker for meg. Det er ikke like ufarlig som jeg hadde trodd. Men etter alle miles’a jeg har vandra har det ikke skjedd noe som jeg har opplevd som truende, jeg har aldri vært redd! For når jeg er alene føler jeg meg ikke ensom, og jeg tror ikke jeg ser usikker ut. Jeg har funnet mitt våpen: ha trua!

Permalink Skriv en kommentar

hus, farger og størrelse

april 2, 2009 at 11:57 pm (Uncategorized)

Til tider føler jeg meg ganske belest. Andre ganger, slik som i dag, føler jeg meg ikke belest. Jeg vet jo feks at ikke atlanterhavet kan ses fra Chicago, slik som da kapteinen på flyet presterte å si: På begge sider har dere nå kjempeutsikt over altanterhavet.  Ok, alle kan gjøre feil. Men.. ja. 

I disse dager er jeg i Washington. Utrolig vakker by. Kanskje ikke vakker når jeg tenker meg om. Mer gjennomført, pen. Jeg vil si at Vancouver er vakker. Der er det fjell, sjø, ny by. Det var vakkert. Her i Washington er det pent. Det er gamle byggninger tatt i tett, og alle hagene, også kalt 5*3m mellom gården og veien. Det er ikke søppel å se i det hele tatt, og alle hagene er velstelt. Og husene er godt vedlikeholdt. Det er rett og slett pent. Det som er med på å gjøre det ekstra pent her i disse dager er kirsebærtreene som blomstrer. Lilla store blomster over alt. Stemor plantes det ned. Det er pent.

Tilbake til det å være belest. Så godt som alle vet hvordan Det hvite hus ser ut. Også jeg! De aller, aller fleste har sett det i en eller annen sammenheng. I dag tidlig rusla jeg nedover. Jeg bare ruslet og tenkte ikke noe mer på hvor jeg var på vei henn. Jeg ville bare ut for å se meg omkring. Som det bruker å være på denne turen, gikk jeg med meg far, og vi ruslet sammen. Koselig i grunn. Han var sikkert helt klar over hvor vi nærmet oss.

Vi kommer gående rett foran Det hvite hus.  Som sagt: noen ganger føler jeg meg lite belest. Jeg klarer å spørre hvaslags byggning vi har foran oss. Far ser lunefult på meg og spør fint om hvor mange hus med farge i navnet sitt jeg vet om. Og jeg skjønner at jeg har vært rimelig borte. Så da klarte jeg å stå rett foran Det hvite hus og spørre om hva det er fornoe.  Det tok ikke lang tid før jeg skjønte hva det var, men ja, det burde ikke vært noe tvil.

Når sant skal sies, ser det mye mindre ut enn hva jeg har sett det før. Vi kom ikke inn fra den siden med utbyggene på. Så det så veldig lite ut. Jeg har alltid tenkt på Det hvite hus som STORT! 

Men uansett: Jeg er i Washington og storkoser meg. Masse fint og se, og virkelig vårtemperatur. Dessuten har jeg blitt venn med de fleste ekornene her i byen! Det er mange!

Permalink Skriv en kommentar

Next page »